Reaktivtraining - Das neue Walken


Kursnummer: 6011
Beginn: 22.04.2025, 18:00 Uhr
Ende: 27.05.2025, 19:00 Uhr
Termine: 6
offene Plätze: 10
Kosten: 53,00 €*
Veranstaltungsort: Haus für Kinder "Burgwiese", Hinter der Burgwiese 1, 26169 Friesoythe
Referent*in: Maria Jansen
Kursbeschreibung "Reaktivtraining - Das neue Walken"
Mit dem Reaktivtraining holst du die maximalen Erfolge aus deinem Training. 90% aller Muskeln werden mit nur einem Gerät trainiert und koordniert, ein effektives Training, dass individuell dosierbar ist. Mit den Bewegungsverstärkern macht Sport nicht nur gesünder, sondern auch Spaß. Ein Trainingsgerät für alle Altersgruppen, jedes Trainingslevel und natürlich besonders effektiv draußen, an der frischen Luft. Diese Sportart ist für jede/n geeignet, da man die Intensität der Übungen gut variieren kann und es leicht erlernbar ist.
Bitte bequeme Kleidung und Laufschuhe tragen. Die Schwunggeräte für den Kurs werden gestellt.