Druck - Wie gehe ich damit um?
| Kursnummer: | 0011 |
|---|---|
| Beginn: | 25.09.2025, 19:00 Uhr |
| Ende: | 25.09.2025, 21:15 Uhr |
| Termine: | 1 |
| offene Plätze: | 15 |
| Kosten: | 10,00 €* |
| Veranstaltungsort: | Online via Zoom |
| Referent*in: | Angelika Zengler |
Kursbeschreibung "Druck - Wie gehe ich damit um?"
Was setzt mich unter Druck? Ist es bereits ein permanenter Zustand? Wo macht er sich im Körper breit? Kommt er von außen / setze ich mich selbst unter Druck? Haben wir für uns die Rolle der Superwoman / des Superman beworben? Haben wir überhaupt die Chance, unsere Aufgabenberge zu bewältigen? Gehen wir den Ursachen auf den Grund und sehen uns Bewältigungstechniken an!