Die Wim-Hof-Methode - mit Achtsamkeit, Atmung und Kälte die Gesundheit optimieren
| Kursnummer: | 6021 |
|---|---|
| Beginn: | 09.10.2025, 18:00 Uhr |
| Ende: | 09.10.2025, 20:15 Uhr |
| Termine: | 1 |
| offene Plätze: | 12 |
| Kosten: | 10,00 €* |
| Veranstaltungsort: | Bildungswerk Friesoythe e.V., Kirchstr. 9, 26169 Friesoythe |
| Referent*in: | Arne Fischer |
Kursbeschreibung "Die Wim-Hof-Methode - mit Achtsamkeit, Atmung und Kälte die Gesundheit optimieren"
Die Wim-Hof-Methode ist eine Gesundheitsmethode, bei der eine fokussierte, achtsame Geisteshaltung mit speziellen Atemübungen und einem Kältetraining kombiniert wird.
Das Gesundheitsniveau wird dabei bei regelmäßiger Anwendung nachweislich deutlich verbessert. In diesem Fachvortrag werden die gesundheitlichen und medizinischen Hintergründe der Wim-Hof-Methode erläutert.
Das Gesundheitsniveau wird dabei bei regelmäßiger Anwendung nachweislich deutlich verbessert. In diesem Fachvortrag werden die gesundheitlichen und medizinischen Hintergründe der Wim-Hof-Methode erläutert.